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更年期の記事一覧

白井田七の特徴と口コミのイメージ

白井田七の特徴と口コミ

白井田七は痛みや冷え、イライラなど、更年期の症状が比較的重い人におすすめの田七人参サプリです。原料が高価なため他のサプリより価格が高い白井田七ですが、ここではもっとも安く買う方法を含め、白井田七の全てを詳しく解説しています。
高麗美人の特徴と口コミのイメージ

高麗美人の特徴と口コミ

高麗美人は、更年期のだるさや痛み、イライラなどを高麗人参のパワーで緩和してくれるサプリです。ただ、作用が強い分刺激もあるので注意が必要なんですね。そこで、高麗美人の特徴や注意点、1番安く買える方法などを解説したいと思います。
華美幸年の特徴と口コミのイメージ

華美幸年の特徴と口コミ

更年期の不調とお肌のエイジングケア、ふたつの悩みを同時にケアできる更年期サプリが華美幸年です。優秀なサプリですが、悩みのタイプによって合う、合わないがあるんですね。そこで華美幸年を飲むメリットと、買う前に知っておきたい注意点を解説しました。
更年期のホットフラッシュとはどんな症状?のイメージ

更年期のホットフラッシュとはどんな症状?

止まらない汗や顔の火照りで「私ってもしかして更年期?」と不安になっている人はいませんか?実は、正しい対処さえすればホットフラッシュを抑える事ができるんです。起きる仕組みや対処法など、ホットフラッシュについて必要な情報をまとめました。
更年期障害の対策に良いとされる成分のイメージ

更年期障害の対策に良いとされる成分

イライラや不眠など、更年期は心も辛い時期ですよね。そこで頼りになるのが、神経伝達物質に作用して心をリラックスさせるサプリメントなんです。ここでは、心の安定に効果的な成分や、それが作用するメカニズムなどをわかりやすくまとめました。
女性ホルモンの減少と更年期障害の関係のイメージ

女性ホルモンの減少と更年期障害の関係

更年期障害の原因は女性ホルモンの減少が原因、という話はけっこう有名ですよね。でも、なぜ女性ホルモンが減ってしまうのか、体調不良が起きるのかはあまり知られていません。ここでは、女性ホルモンと更年期障害の関係について詳しく解説したいと思います。
症状によって違う更年期障害の原因と対策のイメージ

症状によって違う更年期障害の原因と対策

ひとくちに更年期障害と言っても症状は十人十色です。頭痛やホットフラッシュ、イライラや落ち込みなど様々ですよね。実は、それぞれの症状には別の原因や対策がある事はご存知ですか?ここでは、症状別に更年期障害の原因やその対策について解説します。
更年期障害にはどんな症状がある?のイメージ

更年期障害にはどんな症状がある?

更年期障害の症状と言えば、イライラやホットフラッシュなどをまず思い浮かべますよね?でも実は肩こりや手足の痺れなど、あまり知られていない症状もたくさんあるんです。私って更年期かも?と心配な人のために、更年期障害の症状について解説しました。
葉酸を摂取することで鬱の予防効果が期待できるって本当?のイメージ

葉酸を摂取することで鬱の予防効果が期待できるって本当?

葉酸不足が鬱の原因の一つかも知れない...。そんな驚きのデータがあるのをご存知ですか?実は、鬱になった方の食生活を調べると、実に8割の方が葉酸不足であることがわかったんです。あなたの食生活に、葉酸は足りてますか?
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