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腸内フローラってなに?改善するとダイエット効果も期待できる?のイメージ

腸内フローラってなに?改善するとダイエット効果も期待できる?

食事を減らしても太る、運動しても痩せない、そんな悩みはありませんか?その太りやすい体質の原因は、腸に住んでいる細菌の群れである腸内フローラのバランスが乱れているせいかも知れません。
乳酸菌はダイエットにも効果的って本当?のイメージ

乳酸菌はダイエットにも効果的って本当?

乳酸菌とダイエットってなかなか結びつくイメージがありませんが、実はいま多くの方が痩せるために乳酸菌を摂取しているって知ってましたか?ここでは、読んで納得の乳酸菌のダイエット効果についてご紹介します。
DHA・EPAのダイエットサポート力に注目!のイメージ

DHA・EPAのダイエットサポート力に注目!

DHAやEPAが、実はダイエットにも効果的ということは知っていましたか?脂肪燃焼と言えば酵素というイメージがある方も多いと思いますが、実はDHAにも脂肪燃焼効果が期待できるんです。
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