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成分の記事一覧

飲む日焼け止めサプリとは?最新の市販サプリを徹底比較のイメージ

飲む日焼け止めサプリとは?最新の市販サプリを徹底比較

日焼け止めを塗ったのに肌がヒリヒリ、真っ黒に!そんな経験ありませんか?飲む日焼け止めは、錠剤を1日1回飲むだけで肌が焼けにくくなるサプリです。ちょっと信じられないその作用の秘密や仕組み、オススメのサプリについてここでは紹介したいと思います。
アントシアニンが目に良いと言われる理由のイメージ

アントシアニンが目に良いと言われる理由

目に良い果物といえば、ブルーベリーですよね。その作用を支えているのが、アントシアニンという天然の色素なんです。アントシアニンがどう目に良いのか、その作用や特徴、副作用は無いのかなど、気になる疑問にお答えします。
月桃葉とは何か?成分や効果を検証のイメージ

月桃葉とは何か?成分や効果を検証

最近肌のハリがなくてシワも気になる、イライラして心がつらい…そんな時にオススメなのが、スーパー植物の月桃葉なんです。葉をサプリやお茶などにすると、若々しさを保つ作用が期待できるんですね。そのエイジングケアの力について紹介したいと思います。
ビルベリーに含まれている成分と効果のまとめのイメージ

ビルベリーに含まれている成分と効果のまとめ

ビルベリーはちょっと馴染みが薄い果物ですが、目に良い成分が豊富で、エイジングケアもできるスーパーフルーツなんです。その作用からサプリやジャムなどの加工品が大ブームなんですね。その詳しい作用や成分など、ビルベリーについて紹介したいと思います。
青汁の原料になる大麦若葉の健康効果のイメージ

青汁の原料になる大麦若葉の健康効果

健康に良い事で有名でも、どう体に良いのか知らないのが大麦若葉ですよね。ダイエットや美肌、イライラ対策、コレステロールのケア、便秘解消などのパワーから、青汁の原料としても大人気の健康食品なんです。その成分や作用について紹介したいと思います。
ルテインの目に対する効果と摂取する際の注意点のイメージ

ルテインの目に対する効果と摂取する際の注意点

目に良い事で有名なルテインという成分ですが、どんな食材に含まれていて、どう目に良いのか知っている人は少ないですよね。ここでは、ルテインの摂取方法や副作用の有無、視力が回復するという噂は本当なのかなど、ルテインについて紹介したいと思います。
青汁の原料になるケールが健康に良い理由のイメージ

青汁の原料になるケールが健康に良い理由

ケールが健康に良いという事は知っていても、どんな食べ物で何に効くのか知らない人も多いですよね。栄養豊富な野菜のケールは、老化や不眠対策、目の健康にも良いスーパー野菜なんです。ここでは、青汁の原料でもあるケールについて紹介したいと思います。
青汁の成分と原料のイメージ

青汁の成分と原料

青汁の事、ただの野菜を絞った汁と思っていませんか?実は、栄養価の高いスーパー野菜を飲みやすく加工したのが青汁で、普通の野菜を食べる以上のメリットがあるんです。ここでは、原料のスーパー野菜や青汁の成分について、詳しく紹介したいと思います。
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