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    無料で使える人気の妊活アプリまとめ

妊活アプリ徹底特集!いま人気の無料妊活アプリ

無料で使える人気の妊活アプリまとめのイメージ
いま話題の妊活アプリって知っていますか?スマホにダウンロードすると、妊活に役立つ便利な機能がたくさん使えるんです。今回は、特に人気のある無料の妊活アプリを、機能と口コミから評価して使いやすいもの選び、ご紹介していきます。

妊活アプリで何ができる?無料で使える人気の妊活アプリはこれ!

基礎体温を記録して生理周期や排卵日を把握したり、妊娠しやすくするためのいろんな知識を勉強したり、妊活にはやることがいっぱい!

そんな忙しいけどママになりたい女性をサポートするのが妊活アプリです。使い方は簡単、スマートフォンにダウンロードして使うだけ。

でも本当に便利な妊活アプリってどれなのか、たくさんありすぎて自分で調べるのはちょっと大変ですよね。そこで編集部がオススメ妊活アプリをピックアップしてみました。

妊活アプリって何ができるの?

「妊活アプリってなに?どんな事に役立つの?」名前だけ聞いても、良くわかりませんよね?妊活アプリとは、多くは基礎体温を記録したり、排卵や生理の日を予測したり、体調やメモを書きこむなど「妊娠するための記録サポート」をするアプリの事です。

中には妊娠出産の知識を勉強できたり、産む時期を計算するアプリもあります。つまり、妊活に役立つ様々な情報収集と記録が出来るアプリをまとめて妊活アプリと呼んでいるんです。

妊活アプリの基礎体温表グラフは産婦人科で見せていい?

妊活でもけっこうな負担なのが産婦人科に通うことです。特に不妊を治療しながら妊活する場合、排卵誘発剤を処方してもらったり注射する度に基礎体温表を産婦人科のお医者さんに見てもらわなくてはいけません。

この記録がとても面倒で妊活を挫折する人も少なくありません。妊活アプリの中には指定メーカーの通信機能付き体温計からデータを受け取ってそのままグラフにしてくれる機能があるものもあるので、記録はかなり楽になります。

「じゃあ、妊活アプリの基礎体温表のグラフを産婦人科の先生に見てもらえばいいのね?スマホ人つで済むから便利だね!」と思われるかも知れません。

でもこれは大きな間違いで、実は産婦人科の先生は長い期間のデータを見てグラフの波形で排卵や生理の調子を見ています。スマートフォンの画面は小さく、数ヶ月分のグラフを一気に広げて見ることができず、お医者さんには使いにくいのです。

妊活アプリで基礎体温表を印刷できるものは少ないので、測った体温のデータを病院で配っている基礎体温表に書き写し、先生が数ヶ月分をパッと広げて見られる状態にしておきましょう。

妊活アプリの中にはデータをダウンロードしてPCからグラフを印刷できるものがありますが、ある程度パソコンの知識のある人でないとうまくいかないかも知れません。

「スマートフォンで画像をダウンロードしてパソコンで印刷」という事ができる人は女性のリズム手帳やルナルナ体温ノートというアプリ(どちらもAndroid・iOSに対応)が印刷可能ですので、ぜひこちらを使ってみて下さい。

書き写さなくても印刷したものをお医者さんに持って行く事ができて手間が省けますよ。また、アプリではありませんがウーマンコムの基礎体温表というサービスではPCやスマホから基礎体温を入力すると基礎体温表のグラフが作れて印刷もできます。こちらもオススメですね。

妊活アプリはタイミングを逃さないために便利

「産婦人科で見せられないなら仕方なくない?妊活アプリって意味ある?」そう思うのも無理はないですね。でも妊活アプリのすごいところは「入力されたデータを自動で計算する」点なんです。

生理の日や体温などの情報から「赤ちゃんを作るタイミングが近づいてますよ!」と教えてくれたり「あと3日で生理がきそうですよ」など大事な事をいつも持ち歩くスマートフォンで知らせてくれます。

自分でグラフを読んだり、排卵日の計算ができなくてもアプリが自動でやってくれるんですね。「うっかりタイミングを逃した!」というミスも減りますね。

では使いやすく、より便利なアプリとは一体どれなんでしょうか?機能や口コミからアプリを編集部が評価してみました。

本当に使える妊活アプリはどれ?口コミ・機能から評価!

妊活アプリといってもたくさんあるので、どれがいいのかよくわかりませんよね。編集部で調査してオススメの妊活アプリを評価してみました。

女性のリズム手帳:基礎体温表が印刷できて産婦人科通いが楽ちんに

基礎体温記録・グラフ機能 あり
(画像としてダウンロード・印刷可能)
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 iOS(iPhone)・Android
評価
  • 基礎体温表印刷機能あり!パソコン操作に自信がある人向け
  • 妊活からマタニティまで、ずっと使える女性用アプリ
  • 着せ替えスキンでデザインをカスタマイズ!

女性のリズム手帳はパソコンやスマートフォンの操作に自信のある人にオススメの妊活アプリです。毎日の体温を記録して基礎体温表を作る事ができますよ。基礎体温表は画像としてダウンロード、パソコンから印刷が可能です。

印刷した基礎体温表は産婦人科に持って行く事ができるので、妊活の負担がぐっと軽くなりますね。

そして記録したデータはバックアップも可能、デザインもオリジナルスキンが配布されているのでデザインを選んでカスタマイズできるんですよ。

カレンダー機能もあり、この日に何をしたかアイコンで表示できるので一目瞭然、見やすい画面も魅力です。

女性のリズム手帳の口コミ

  • はじめてでもわかりやすい画面が嬉しいです。感覚的に操作できます!ただ広告が多いので、間違ってタップしないようにするのにちょっと神経を使います。
  • 不具合があり、問い合わせをしましたが対応が少しゆっくりです。ただ生理の予想はかなり正確で助かっています。生理不順の自分でも当たるので重宝してます。
  • 生理や排卵日のお知らせはアプリを開かないとわからないので、忘れっぽい自分には合いませんでした・・・。通知機能があればいいのに。あと絵文字やデザインのセンスがちょっと古いかも。

女性のリズム手帳は機能がシンプルなため余計なものがいらない人にとってはぴったりなようです。予想もよく当たるという口コミが多いですね。ただタイミングを知らせる通知機能がない、絵文字などのデザインがやや古い、トラブルや質問の時の反応がゆっくりなどの声があります。

デザインよりも機能、知識があるのであれこれ聞かなくても使いこなせる人向けのアプリですね。

グラフが印刷できたりバックアップができたりPC操作に慣れた人にとってはとてもありがたいアプリなので評価は◎です。AndroidとiOS両方使えるのもポイントが高いですね。

妊カレ:体温記録から妊娠後のサポートまで!

基礎体温記録・グラフ機能 あり
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 iOS(iPhone)
評価
  • 基礎体温管理や生理日・排卵日の予想機能完備!
  • 体調や生理周期に合わせたアドバイスがもらえて安心
  • 妊娠後は妊娠モードに切り替えてずっと使える

妊カレは、iPhone対応の妊活アプリです。基礎体温の管理を中心に、生理周期や排卵日を予測してくれますよ。タイミング法を頑張っている人には便利な機能満載ですね。

生理周期や体の状態に合わせたアドバイスが日々更新されていくので、まるで妊活に寄り添って一緒にいてくれるようなアプリです。

ほかにも妊娠・出産に関するコラムも読めるので、ちょっとした時間に妊活の知識を深めるのもいいですね。写真やメモの機能もあるので、日記代わりに使う事もできます。

そして妊カレ最大の特徴が「妊娠したら妊娠モードに切り替えて使う」という事です。妊活モード・妊娠モードがあり、妊娠後もお腹の赤ちゃんが何ヶ月かで必要なアドバイスを受けることができます。「妊娠おめでとう!」で終わらないアプリが妊カレなんですね。

妊カレの口コミ

  • 動作が不安定なことがあって困ります。開けなくなったりデータが消えることがありました。機能はいいのに、トラブルが多いのでほかのアプリに切り替えたいです。
  • 機能が多いせいか少し動作が重く、メモリを食っているのかな?という感じがあります。機能は満足なので使い続けたいと思います。
  • 妻と一緒に見ています。妊活のタイミングや、生理で妻の機嫌が悪くなる日がわかりやすくて重宝しています。広告がもっと少なければ嬉しいのですが、無料なので仕方ないと思っています。

機能の評価は高いですが、動作が不安定で開けない、動作が重い、データが消えるなどのトラブルが報告されているようです。

特に基礎体温のデータは消えると大変なので、別にメモしておくなど用心しておいたほうが良さそうです。残念ながら技術面のトラブルを考慮すると評価は△です。

ペアリズムW:彼や夫と2人で使うアプリ!辛さ・幸せを分かち合える

基礎体温記録・グラフ機能 あり
(体温計と連動機能あり)
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 Android
評価
  • 生理日予測アプリで妊活にも避妊にも利用可能で便利!
  • 彼や夫のアプリと連動、生理周期を共有できる2人で使うアプリ
  • 生理や妊娠などのコラムが読めるので、男性の勉強用にも

ペアリズムWは生理周期予想アプリですが、特徴はパートナーと2人で一緒に使うという点です。対応は今のところAndroidのみですが、iPhoneバージョンも開発中との事です。

女性がペアリズムWで基礎体温や生理日などの情報を入力、男性がペアリズムMをダウンロードしてパートナー登録をすることで生理日・排卵日の予想などの情報が共有できるようになります。

「旦那が妊活に協力的じゃない!生理のキツさを全く理解してくれない!」という女性の怒りをよく耳にしますが、悪気はなくても相手は「よくわからないし、聞くのも恥ずかしい・・・」と思っているのかも知れません。男女どちらもイライラから救う、便利で優しいアプリですね。

さらに便利なのが東芝婦人用体温計だと、測った体温をスマートフォンに送信、ひとつずつ入力しなくても基礎体温グラフができあがります。とても便利ですね。

ペアリズムWの口コミ

  • デザインが見やすく「いかにも妊活してます!」というデザインじゃないのが良くて愛用しています。体調も細かく記録できて嬉しいですね。夫とは共有していませんが、自分ひとりで使う分にもとても便利です。
  • 夫と共有して使う時、設定がわからずサポートセンターに連絡しましたが、親切に教えてもらえました。安心なアプリですね。
  • 共有機能を使いたかったのですが、彼がiPhoneだったので断念しました。Androidにしか対応してないのは本当に不便です!機能はいいのにそこが残念。

パートナーと共有する、という機能を使いたいのにAndroidにしか対応していないのは大きな欠点のようです。体温計との連動や使いやすい基礎体温記録の機能があるのにもったいないですね。

しかしかなりの優秀アプリなので、Androidしか対応していない点を差し引いても評価は◯です。

ルナルナ体温ノート:TVCMでおなじみのアプリの姉妹版!

基礎体温記録・グラフ機能 あり
(体温計と連動機能あり・
画像としてダウンロード・印刷可能)
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 iOS(iPhone)・Android
評価
  • 老舗の実力!見やすい画面で初心者さんでも安心
  • 生理日・排卵日を予測して「今日の妊娠可能性」を表示
  • 体温計と連動して基礎体温の入力ラクラク!パソコンから印刷も可能

ちょっと物悲しいドナドナのメロディにあわせて「わたしはウサギ〜♪ 旅立つウサギ〜♪」のCMソングで有名になったルナルナですが、そのシリーズで基礎体温を記録できるアプリがルナルナ体温ノートです。

アプリを開くと生理予定日や排卵予定日、妊娠の可能性が一目で確認できるのもいいですね。排卵日の前にはアラートでお知らせしてくれるので、タイミング法で妊活中の人にはありがたい機能です。

体温計からデータをスマートフォンに送信すると基礎体温が記録できるので、その手軽さも人気の秘訣です。体温計はテルモのWOMAN℃(ウーマンドシー)W525DZと東芝婦人用電子体温計HT-201が対応しています。

体温計はどちらかを買うならテルモのウーマンドシーのほうがいいでしょう。体温計測したデータを480回分保存できるので、ある程度データが溜まってからルナルナ体温ノートに送ることができます。東芝は7回分までしか保存できないためこまめに送る必要があります。

基礎体温を画像としてダウンロードすることが可能で、パソコンの知識があれば印刷もできます。無料版だと印刷できる期間が60日分なため、こまめに印刷しておきたいですね。

ルナルナ体温ノートの口コミ

  • 体温を手で入力するとき、小数点や桁がズレたりしてちょっと入れにくいです。入力の操作性がもっと良くなればいいのですが・・・。
  • コラムの質が正直悪いです。なので体温記録と排卵日・生理日の予想だけ使っています。機能の面では満足なので、使い続ける予定です。
  • ほかのアプリも使いましたが、画面の見やすさはかなりオススメです。パスワードロック機能もあるので、他人に勝手に見られないようにできるのも嬉しいです。

基本的な機能は使いやすいようですが、入力の操作性とコラムの内容への厳しい口コミが多いようです。「コラムは読まないよ」という人なら問題ありませんが、妊活についてアプリで勉強しようと思っている人には向かないかも知れません。体温計との連動や基礎体温表が印刷できる事から評価は◎です。

ラルーン:匿名で性の悩みを相談できる!基礎体温記録アプリ

基礎体温記録・グラフ機能 あり
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 iOS(iPhone)・Android
評価
  • 有料登録すれば人に言えない生理や妊娠、性の悩みが質問できる
  • 基礎体温を記録して生理の予想や妊娠の可能性を表示
  • ダイエットしやすい時期を知らせる機能も!妊活以外にも便利

ラルーンの一番の特徴は匿名で相談ができる機能です。有料版のみの機能になりますが悩み相談の掲示板に名前を明かさなくても相談を書きこむことができますよ。まず無料版を試してみて興味がわいたら月額194円の有料版を使ってみてもいいでしょう。

生理や妊娠、性の悩みは他人にはいいにくいものです。悩みが深くなる前にラルーンで相談してみるといいかも知れませんね。大ヒットアプリなので多くの利用者がいます。どんな悩みにもきっと誰か答えてくれる人がいるでしょう。

もちろん無料版で使える基本機能である基礎体温の記録や生理日・排卵日の予想機能もシンプルなデザインで使いやすいアプリです。グラフで表示されるのでわかりやすいですね。

ラルーンの口コミ

  • 生理予想機能がかなり正確なので助かっています。毎日生理の予想や占いなどのメールが来るのでチェック忘れがありません。
  • アプリ内に広告が多く、必要な情報がわかりにくいです。デザインや操作性はいいのに残念です。悩み相談の機能も有料でつけるほどのメリットではないな・・・と思ってしまいます。
  • 避妊したいのか、妊娠したいのかモードが選べるのが嬉しいです。ダイエットのための記録もできるので重宝しています。

ラルーンの特徴である悩み相談機能が有料でしか使えないのは少し残念です。ただ予想の精度は高いという口コミが多く、実際赤ちゃんを授かった人も多いようです。基本的な機能の良さから評価は◯です。

子作りチェッカー:この時期に産みたい!家族計画をお手伝いアプリ

基礎体温記録・グラフ機能 なし
生理日予想機能 あり
排卵日予想機能 あり
対応 iOS(iPhone)
評価
  • この時期に産みたい!いつ準備すればいい?を計算可能
  • 産休・育休・もらえる手当などの計算もできる!
  • この年齢までに産みたい!という時のタイムリミットも計算

子作りチェッカーの特徴は妊娠出産に関する日数やお金などの計算ができることです。特に赤ちゃんの誕生日がいつになるか?というのは保育園に預ける上でとても大事な問題だったりします。

生後8週間でもう預かってもらえる場所もあれば、生後6ヶ月まで育たないとダメな場所も多くあります。0歳で保育園に預ける場合、月齢で入れる入れないがあるため、1歳児よりも競争率が低い場合が多いと言われているんです。預けるチャンスとも言えますね。

保育園入園は4月が多く、その時生後6ヶ月前後になっている子のお誕生月は遅くても9月中、早くても4月くらいだと0歳のうちに保育園に預けやすくなるんです。

「7月生まれの子が産みたい!」と思ったらいつその準備をすればいいのか?子作りチェッカーで計算することができます。

また「上の子が今1歳、次の子を妊娠するなら中学高校で入学式、卒業式が被る3歳差は避けたい。どちらも行ってあげたいから2歳差で産もう」のように兄弟同士の年齢の差も計算していつ準備したらいいのか教えてくれます。

産休・育休、もらえる手当類も計算できるので、働きながら育てる予定の人や2人目を考えているママにとって特にありがたいアプリですね。iPhone・Android両方あるのも嬉しいですね。

子作りチェッカーの口コミ

  • 第2子を授かる時期を考えていたので助かりました。パッと計算できるのでストレスなく使えますね。無事2人目を授かったのでアンインストールしましたが、お世話になりました。
  • 広告が多いのが悩みですが、無料なのに機能が多いので助かります。手当類がいくらもらえるかなど、調べるのが大変だなと思っていたので助かりました。
  • 画面が見やすくて機能もわかりやすいです。現在2歳差兄弟を目指して計画中です。

他のアプリと違って、基礎体温を記録するのではなく入力した日付などのデータから妊活に関する様々なデータを計算してくれるのが子作りチェッカーです。

不妊で悩んでいる人向け、というよりも二人目がほしい、産む時期をよく考えたい、仕事と出産を両立したい人向けのアプリです。基礎体温を記録するタイプの妊活アプリと併用するといいですね。個性的な機能なので評価は◯です。

まとめ:自分の希望や事情に合わせてアプリを選ぼう

それぞれ個性的なアプリですが、自分の状態に合わせて選ぶといいですね。実際使ってみて「あ、これなら続けられそう!」というものを決めるのがベストでしょう。

PCから基礎体温表を印刷できる人は女性のリズム手帳かルナルナ体温ノート、直接入力が苦手な人は体温計からデータを送れるペアリズムWかルナルナ体温ノートがオススメです。

あくまで妊活アプリの排卵日予測は目安なので、より正確に知りたい場合は排卵検査薬を併用するとより赤ちゃんを授かる確立が上がりますよ。尿につける事で排卵日がかなり正確にわかる検査薬です。

妊活の道のりは長い人もいれば、すぐ授かる人もいます。焦らず自分を追い詰めず、じっくり取り組みましょう。

 

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